Здоровье

Это страшное сладкое: как избежать лишнего веса

72ee1dc4b51c21272182a154dfb11397

Многим, наверное, интересно, едят ли диетологи сладости. Приоткрою завесу тайны — я ем, причем ежедневно. При этом у меня нет проблем с кожей, здоровьем и нет лишнего веса. Разберемся, в чем же секрет? Все не так сложно. Секрет в правильных «настройках» организма,

Читать далее »

Жвачка и компания. Продукты, которые испортят твои зубы

c90c2f71ee7808d22d28ab7454f6f5b5

Пищеварительная система человека начинается во рту. И заболевания зубов, ухудшение состояния десен, возникновение неприятного запаха, потемнение эмали и повышение ее чувствительности непосредственно связаны с тем, что мы едим. Регулярное посещение стоматолога — не

Читать далее »

Формула активной зимы

94e21b56a6a5c6e0d5b69f6d0fdb39c0

Дождались! Пришла настоящая морозная, снежная зима с выглядывающим временами солнышком и ясным голубым небом над головой. Но все же от затянувшихся холодов и коротких световых дней чувствуется упадок сил и хочется ощутимой поддержки. За выходные отдохнуть и

Читать далее »

Можно ли прожить без соли?

a4357566a8cefa1d6c3f9141a8ecc6e5

Натрий — элемент, который необходим для регуляции важнейших процессов в организме. Это вещество многие ищут в соли, считая ее незаменимой для человеческого организма. Однако соль — это не натрий, а хлорид натрия, и она вовсе не всегда идет на пользу. 123RF/Vasiliy Budarin

Читать далее »

Сколько стоят зубы звезд?

5eecf4c72a65391e3ffd5bd2137b3aa4

Звездные улыбки — частая тема для разговора и в СМИ, и на просторах Интернета. Конечно, роскошные зубы 80-летнего Иосифа Кобзона вряд ли натуральны и скорее имеют отношение к новейшим достижениям имплантологии. Виниры, люминиры, отбеливание, импланты — расскажет,

Читать далее »

Выходим из спячки: как стать бодрее к весне

Если в последнее время вы испытываете упадок сил и все чаще жалуетесь на усталость, самое время привести себя в тонус. О том, как стать бодрее и энергичнее без особых затрат, читайте в нашем материале. Несмотря на то, что до прихода календарной весны осталось совсем

Читать далее »

Лучшая и худшая еда перед свиданием

Приготовления к свиданию не сводятся только к выбору одежды и макияжа. Важно также ваше общее самочувствие и настрой. То, что вы съедите и выпьете перед выходом, повлияет не только на свежесть дыхания, но даже на уровень тревожности. Поэтому правильно выбранная пища не в

Читать далее »

5 натуральных обезболивающих на вашей кухне

b184801a48990e4d688462aa66a283a5

Все мы когда-нибудь испытывали изматывающие боли и бежали в аптеку за обезболивающими таблетками. Однако лечение можно начать дома, используя вполне доступные продукты, прописавшиеся на полках в вашей кухне. Натуральные травы и специи, содержащие, к примеру, такие

Читать далее »

Золотые правила посещения бани

9e75e292984218e5bf7f4aaaa85228f9

Еще наши предки знали о целебных свойствах бани: она придает бодрости и сил, омолаживает тело и душу, выводит токсины из организма. А еще с помощью банных процедур можно укрепить иммунитет, вылечить некоторые заболевания кожи и дыхательной системы и даже похудеть. Баня

Читать далее »

6 неожиданных различий сов и жаворонков

7056dc3c28359394a7b6c38b70e3d578

Время и продолжительность сна могут многое рассказать и о жаворонках, и о совах. Предпочтительная активность в утренние или вечерние часы обуславливается хронотипом. Жаворонки рано ложатся спать и рано встают, их пик активности приходится на начало дня. Совы же

Читать далее »
Яндекс.Метрика