Диеты

Эффективные диеты — ТОП 5. Описание самых эффективных диет и примеры меню.

8b7038dac9c98cd74af427919449e7c6

Эффективные диеты — описание и общие принципы В наше время существует огромное множество разнообразных диет: низкокалорийных, маложирных, белковых, моно-диет и других. Но далеко не все диеты являются эффективными, а некоторые из них могут даже причинить вред организму.

Читать далее »

Летняя диета — подробное описание и полезные советы. Отзывы о летней диете и примеры рецептов.

911653de767cc9db02a58f3955b335c0

Летняя диета — описание и общие принципы Лето является самым подходящим временем для объявления войны лишнему весу. Оно богато на свежие ягоды и овощи, в которых много клетчатки, витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Поэтому с помощью летней диеты можно не

Читать далее »

Диета 3 3 3 — подробное описание и полезные советы. Отзывы о диете 3 3 3 и примеры рецептов.

3ff6b2cf396dcebdbed55b891b44e8a9

Диета 3 3 3 — описание и общие принципы Многие из нас начинают волноваться, когда в преддверие праздничного мероприятия на любимом платье не застегивается молния. Не стоит паниковать! Для вас существует специальная диете 3 3 3, которая позволит легко избавиться от лишних

Читать далее »

Диета Магги — подробное описание и полезные советы. Отзывы о диете Магги и примеры рецептов.

18e36a84060fda79dc5551be7b71d63b

Диета магги — описание и общие принципы Диета магги — еще одна из стройного отряда белковых диет. Чаще всего ее называют яичной, попадается и название творожно-яичная. Обе эти разновидности эффективны и не требуют от «испытателей» голодных подвигов. Меню включает

Читать далее »

Диеты для быстрого похудения — описание, советы, и примеры меню.

ad0c7d5771761c700f3980eb47e64e65

Диеты для быстрого похудения — описание и общие принципы К помощи диет для быстрого похудения люди прибегают, когда необходимо сбросить несколько лишних килограммов за небольшой период времени. Действительно, если правильно соблюдать ту или иную диету, можно легко

Читать далее »

Диета Агапкина — подробное описание и полезные советы. Отзывы о диете Агапкина и примеры рецептов.

d40b8d1f1026146b9751c42b250a6a28

Диета Агапкина — описание и общие принципы Что нового могут дать разработки диетологии, после обсуждения сотен различных диет? Агапкин Сергей Николаевич – это ученый, кандидат психологических наук. Разрабатывая свою диету, он прекрасно понимал, что вряд ли удастся

Читать далее »

Яблочная диета — подробное описание и полезные советы. Отзывы о яблочной диете и примеры рецептов.

d4a1c08ecd8a0dc1aea3f08db5eacf76

Яблочная диета является одним из самых популярных способов расстаться с лишними килограммами. Она основывается на благотворном воздействии на организм человека клетчатки, фруктовых кислот и калия, по содержанию которых яблоки являются среди фруктов, что называется,

Читать далее »

Диета минус 10 кг — подробное описание и полезные советы. Отзывы о диете минус 10 кг и примеры рецептов.

087095b9967cfc86d13a432777be2b33

Диета минус 10 кг — описание и общие принципы Вопрос похудения был и остается актуальным. Как избавиться от 10 ненужных килограммов? Можно ли сделать это за очень короткий срок, например, за неделю? Точный прогноз равномерности похудения и его сроков не может дать никто. Все

Читать далее »

Диета Королевой — подробное описание и полезные советы. Отзывы о диете Королевой и примеры рецептов.

2bb95a89540156d5435d4b21f3631c65

Диета Королевой — описание и общие принципы Диета Маргариты Королевой – одна из вариантов диеты 3 3 3, рассчитанная на 9 дней. Она состоит из трех этапов, каждый из которых, по сути, является монодиетой одного продукта в сочетании с овощной диетой. Эта одна из последних

Читать далее »

Разгрузочные дни — виды, описание, советы и примеры рациона

7d527fb0fae76e6b35c4b1d76e3b9e30

Зачем нужны разгрузочные дни? В организме человека находится много шлаков, которые удаляются через кожу (пот) и желудочно-кишечный тракт. Во время разгрузочных дней кишечник и весь организм работают в щадящем режиме. Калорийность рациона снижена, активизируется обмен

Читать далее »
Яндекс.Метрика