Диеты

Эффективное похудение при помощи диеты Дюкана, меню на неделю. Особенности каждой фазы диеты Дюкана: меню на неделю

Диета Дюкана – это универсальная методика питания для похудения, которой можно придерживаться всю свою жизнь, но с перерывами. Суть её заключается в питании разрешёнными продуктами по основным этапам. При чередовании овощных и белковых дней вес будет уходить

Читать далее »

Основы питания на гречневой диете: меню на 7 дней. Подбор блюд и составление рациона для гречневой диеты, меню на каждый день

698e7ca33ec9efd6c30893b7e60c0a25

Гречневая диета отличается своей высокой эффективностью и позволяет избавиться от 2 до 10 кг лишнего веса. Весь секрет в основном её ингредиенте – гречневой крупе, которая богата ценными и важными для человеческого организма витаминами, минералами и элементами. Длиться

Читать далее »

Чай из одуванчиков: чем он помогает и какие свойства имеет. Применение чая из одуванчиков, польза и вред травяного напитка

d0a4293e9e524a79210d741e237cd984

Скромный одуванчик обладает недюжинной целебной силой. В народной медицине снадобья, приготовленные на основе различных частей этого растения, применяются активно с большой пользой для человеческого здоровья. Например, чай из одуванчиков – это и очень вкусный, и

Читать далее »

Зеленый салат из одуванчиков: в чем польза легкого весеннего блюда. Рецепты салата из одуванчиков, потенциальный вред от него

0a080d3860e7142ce345c66957a0262a

Когда весной начинается обильное цветение одуванчиков, принимайтесь за витаминизацию всей семьи. За долгую зиму витаминные запасы организма изрядно истощились, самое время пополнить их простым и доступным способом: делая салаты из одуванчиков. Польза этого скромного

Читать далее »

Варенье из одуванчиков: в чем польза вкусного весеннего десерта. Рецепты варенья из одуванчиков, потенциальный вред от него

Из чего только ни варят варенье на Руси, но чтобы из горьких одуванчиков? А ведь варят, да какое вкусное и полезное! В одуванчиках настолько много витаминов, минералов, биологически активных веществ, действующих как природные лекарства, что не пользоваться этим даром

Читать далее »

Настойка из одуванчиков на водке: рецепт на цветах и на корнях. Как применять настойку из одуванчиков на водке, свойства целительной жидкости

704dab93b386c7f37a10e65b5d390ac1

Желтоголовые одуванчики не только радуют взгляд, но обладают большой целительной силой. Попробуйте приготовить настойку из одуванчиков на водке. Свойства этой целебной жидкости удивят и порадуют, ведь они на самом деле целебны. Польза одуванчиков Все части

Читать далее »

Как применять цветы одуванчика? Какие лечебные свойства есть у цветов одуванчика и есть ли противопоказания

89c67c74fd01506fdfe2b76139486ea0

Маленькие желтые головки одуванчиков – лучший привет от разыгравшейся весны. Они не только радуют взгляд: в цветах, стеблях, листьях, корнях этого растения масса полезных веществ. В народной медицине лечебные свойства цветов одуванчика используются очень давно в

Читать далее »

Подбор рациона по диете Миримановой: меню на каждый день. Принципы диеты Миримановой: меню на каждый день одной недели

В своём стремлении обрести идеальную фигуру большинство женщин начинает изнурять себя жёсткими диетами, исключать из меню любимые продукты или вовсе голодать. Без этого легко можно обойтись, применив программу диеты Миримановой, при которой разрешается не

Читать далее »

Питание по правилам английской диеты: меню на каждый день и его особенности. Рецепты для английской диеты, меню на каждый день

Классическая английская диета, занимающая по длительности 3 недели, отличается своей высокой эффективностью. В ней предусмотрено 3 варианта сбалансированного меню, которое позволяет за 21 день достигнуть желаемых результатов. Главное преимущество диеты в том, что

Читать далее »

Как похудеть на диете для ленивых: меню на неделю. Соблюдение питьевого режима и подбор блюд в диете для ленивых (меню на неделю)

ce3031e4c6d746a36362afc1d19abe57

Причинами появления лишних килограммов люди привыкли считать нехватку времени, средств, возможностей, но только не собственную лень. Но именно в ней чаще всего и кроется основная причина. Специально для ленивых людей разработана программа питания, которая позволит

Читать далее »
Яндекс.Метрика